「体に影響ある食べ物・飲み物」の記事一覧

胃に優しい食べ物をコンビニや外食で選ぶとするとおすすめは?理由は何

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私は一人暮らしで、仕事が終わると疲れてしまって晩御飯を作る気にもならない!! だから、ついつい、食べて帰ったりコンビニで済ましてしまいがちなんです。 皆様はどうですか? コンビニや外食ばっかりしてると、体に悪いと思いつつ・・・

寝る前に牛乳を飲むのは太る原因や虫歯の原因なの?

眠る前のリラックスタイムに、温めたミルクにはちみつを、ちょこっと入れて飲むと すごくほっこりして癒やされる気分になりますよね。 最近、「寝る前に飲む牛乳は太る」という噂を耳にしたのですが、このまま飲み続けても 私大丈夫!・・・

にんにくを食べ過ぎたらでる症状は下痢や腹痛だけ?臭いもヤバイよ!

すっごいスキッとぎゃーキライ!!と反応が分かれやすい食材の1つ「にんにく」。 料理に使うとすごく芳ばしい香りで、食欲を注いでくれますが、 何がダメかって言うと口臭として残ってしまうあの匂いですよね。女性の人は特にエチケッ・・・

ジュースの飲み過ぎは太るだけではなく病気の原因にも?だるいのは要注意

ミーンミンミンミン…と蝉のなく夏の季節、お祭りでも学校でも熱いとついつい自販機にある 冷たいジュースをキューっと飲みたくなりますよね。大人の場合はビールの人もいるでしょう。 アルコールが苦手な人もやっぱり炭酸のジュースだ・・・

お菓子食べ過ぎは病気の原因?どんな影響を体に及ぼすのか?

ポテチにきのこの山、たけのこの里、パイに、生クリーム、ペンシルカルパスにクッキー、ビスケット! 嗚呼世の中にはすっごくおいしい、食べて幸せなお菓子がいっぱい!童話の中のお菓子の家を実際作れそうでワクワクする!! でも、こ・・・

コーヒーは偏頭痛に効果的って本当?原因という噂もあるようだけど!

女性には多い、こめかみ辺りがズキンズキンする偏頭痛。 パソコン仕事と偏頭痛のダブルパンチはトイレに駆けこむほどの症状に悪化したことはありませんか? そんなときに偏頭痛を治める方法ないのでしょうか?  

1日1食は危険なの?良い効果が沢山有るって聞いたけど本当は?

1日3食食べるよりも、1日1食のほうがいい!という文句を有名人が言っていたと、雑誌で目を通したことを思い出します。 私ただいま、これに対して理解ができない派です。だって1日1食じゃ体が持たないと感じませんか!? 私はこの・・・

豆乳と牛乳の栄養の違いを比較してみた!

小学生のとき、学校の体験で「牛の乳搾り」を経験したことはありますか? 私の暮らした地域は牛を飼っている農家が多かったので、乳搾りをさせて頂いたことがあります。牛の乳のむにむにさと、意外に硬い毛にビックリした覚えがあります・・・

かき氷ってカロリーが低くてダイエットに効果的って本当?

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夏の風物詩!シャクシャク食感のとともに口の中が冷たさでいっぱい、 種類あるの甘さに頭がキーンっとなった青春をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか? そう、かき氷です。イチゴシロップや、アイスブルーに宇治金時、私は・・・

納豆の食べ過ぎで副作用や害はあるの?痛風になるって本当なの?

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結構昔の事になりますが、スーパーから納豆が消えた事件を今の子供達は知らないでしょう。 テレビの放送で「ヤラセ」として、納豆には「ダイエット効果あり!」という番組が流れ、次の日に、主婦たちの納豆の買い占めが起こりました。 ・・・

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